Άρθρα

Φυτικά τυριά vs τόφου

Φυτικα τυρια Τα γνωστα νηστισιμα ( φυτικα τυρια) κυκλοφορούν αυτο τον καιρο στα σουπερ μαρκετ. Να δουμε αν τελικα αξιζει τον κοπο. Τα...

Δυσκοιλιότητα: Πως να την αντιμετωπίσεις διατροφικά;

Η δυσκοιλιότητα, παρ’ όλο που δεν αποτελεί ασθένεια αλλά σύμπτωμα, επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα πολλών ανθρώπων. Σύμφωνα με...

Διατροφή και καραντίνα: Χρήσιμα tips διατροφής και ευ ζήν!

- Προτού κάνετε εφόδια από το σουπερμάρκετ εν καιρώ καραντίνας, καθαρίστε και τακτοποιείστε το ψυγείο, την κατάψυξη και τα ντουλάπια της...

Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων

Τα τελευταία χρόνια σαν κοινωνία έχει αναπτυχθεί η τάση να καταγράφουμε πληροφορίες σχετικά με την πρόσληψη και την απώλεια βάρους μας...

Φόρμα Επικοινωνίας