top of page
  • Writer's pictureΣοφία Κουτρίδου

Αυγά με αβοκάντο


Αυτό το νόστιμο, πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικά λίπη πρωινό ωφελεί πολύ την καρδιά.

  • Προθερμαινετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.

  • Κόψτε ένα αβοκάντο στη μέση, αφαιρέστε το μεγάλο κουκούτσι και λιωστε με ένα πιρούνι τη σάρκα στο εσωτερικό.

  • Ρίξτε σε κάθε μισό από ένα αυγό, ψιλοκομμένες ντομάτες, αλάτι και πιπέρι.

Γαρνίρετε με χόρτα.

  • Μαγειρεψτε στο φούρνο για 20-22’.



35 views0 comments

Recent Posts

See All

Comentarios


bottom of page