ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
350gr. Στραγγιστό γιαούρτι
1 κουταλιά του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλιά της σούπας μελι
2 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης
2 κουταλιές της σούπας goji berries και cranberries
2 κουταλιές της σούπας νιφάδες σοκολάτας
Οδηγίες:
Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι, το μέλι,τη βρώμη , τη βανίλια και την μισή ποσότητα από τα superfoods.
Τοποθετούμε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί ή πιατέλα και απλώνουμε το μίγμα με πάχος 0,5-1 δάχτυλο.
Πασπαλίζουμε με τα υπόλοιπα αμύγδαλα και superfoods και καταψύχουμε για τουλάχιστον 4 ώρες. Κόβουμε σε 6 κομμάτια και απολαμβάνουμε , πασπαλίζουμε με νιφάδες σοκολάτας και superfoods. Διατηρούνται στη κατάψυξη.
Σχόλια