Γειά σου!
Είμαι η Σοφία!
Είμαι η δημιουργός του Improveat,
ενός σύγχρονου Κέντρου Διαιτολογίας & Διατροφολογίας.
Η Σοφία Κουτρίδου πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση το 2012 σε γυμναστήριο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, με πλήρη ανάθεση καθηκόντων και καθημερινή επαφή με τους πελάτες, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται με δικό της πελατολόγιο, καθώς και ως εξωτερικός συνεργάτης σε αθλητικούς συλλόγους.
Βιογραφικό
-
Η διπλωματική της εργασία αφορούσε την επίγνωση των καταναλωτών για τους κινδύνους στα τρόφιμα και ειδικότερα για το ακρυλαμίδιο.
-
Το 2016 ολοκλήρωσε το πρόγραμμα Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία (Μaster Practitioner Programme in Eating Disorders & Obesity) που τελείται από τον ΚΕΑΔΔ υπό την αιγίδα του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών & Ερευνών σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED και είναι κάτοχος του αντίστοιχου τίτλου.
-
Είναι μέλος της Ένωσης Διατροφολόγων Διαιτολόγων Ελλάδος, και έχει συστηματικά συμμετοχές στα πανελλήνια συνέδρια του κλάδου καθώς και σε ημερίδες διατροφής.
-
Από τον Σεπτέμβρη του 2016, δημιούργησε το Ιmproveat μια φιλοσοφία αλλαγής και βελτίωσης των διατροφικών συνηθειών!
-
Συνεργάζεται με ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς και την προετοιμασία του εβδομαδιαίου διαιτολογίου, πραγματοποιεί εκπαιδευτικές παρουσιάσεις σε νηπιαγωγεία, δημοτικά σχολεία, με στόχο την ενημέρωση μαθητών και γονέων γύρω από την ισορροπημένη υγιεινή διατροφή.