O ρόλος του ιδρώτα στην άσκηση και πως σχετίζεται με την καύση λίπους. Ο ιδρώτας είναι το πιο αποτελεσματικό «όπλο» του οργανισμού ενάντια στην υπερθέρμανση του σώματός μας. Παράλληλα, θεωρείται από πολλούς...
Iώσεις & διατροφή: Θωράκισε τον οργανισμό σου!Το φθινόπωρο έφτασε φέρνοντας μαζί τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Μερικά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και διατροφικές συνήθειες που...
Αν κόψω το τσιγάρο θα παχύνω;Για τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία γνωρίζουμε όλοι . Ξέρεις, ήδη, πως είναι πρόδρομος πολλών ασθενειών, όπως τα καρδιαγγειακά...
