top of page
  • Writer's pictureΣοφία Κουτρίδου

Ιmproveat Shopping List


Η οργάνωση είναι το ήμισυ του παντός. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνετε για να οργανώσετε τα γεύματά σας; Να εφοδιάσετε το ψυγείο και τα ντουλάπια σας με τα απαραίτητα! Για να σας βοηθήσω, ετοίμασα ένα εύχρηστο Improveat shopping  list ,στο οποίο θα σημειώνετε μόνο όσα θα χρειαστείτε να αγοράσετε για το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί ο καθένας και ταυτόχρονα θα αποφεύγεται σπατάλες αλλά και τον πειρασμό να αγοράσετε κάτι το οποίο δεν είναι στο εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής σας.

IMPROVEAT SHOPPING LIST
.pdf
Download PDF • 483KB

39 views0 comments

Comments


bottom of page