top of page
  • Writer's pictureΣοφία Κουτρίδου

Μαλακά μπισκότα βρώμης με μέλι

Updated: Sep 20, 2020


Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα 100 γρ. (4 μπισκότα των 25 γρ.)

  • Θερμίδες: 238

  • Πρωτεΐνες: 6,8 γρ.

  • Υδατάνθρακες: 48,4 γρ.

  • Λιπαρά: 10,8 γρ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 300 γρ. κουάκερ

  • 30 γρ. ελαιόλαδο

  • 100 γρ. χυμό πορτοκάλι & λίγο ξύσμα πορτοκαλιού

  • 20 γρ. μέλι

  • 1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα

  • 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ

  • 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα

  • 50γρ.σταφίδες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν μια μαλακή ζύμη.

Πλάθουμε μπισκότα ίδιου μεγέθους και ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου για περίπου 12′.

286 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page