top of page

Μαλακά μπισκότα βρώμης με μέλι

  • Writer: Σοφία Κουτρίδου
    Σοφία Κουτρίδου
  • Sep 2, 2020
  • 1 min read

Updated: Sep 20, 2020


Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα 100 γρ. (4 μπισκότα των 25 γρ.)

  • Θερμίδες: 238

  • Πρωτεΐνες: 6,8 γρ.

  • Υδατάνθρακες: 48,4 γρ.

  • Λιπαρά: 10,8 γρ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 300 γρ. κουάκερ

  • 30 γρ. ελαιόλαδο

  • 100 γρ. χυμό πορτοκάλι & λίγο ξύσμα πορτοκαλιού

  • 20 γρ. μέλι

  • 1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα

  • 1 κουταλιά του γλυκού μπέικιν πάουντερ

  • 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα

  • 50γρ.σταφίδες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν μια μαλακή ζύμη.

Πλάθουμε μπισκότα ίδιου μεγέθους και ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου για περίπου 12′.

Comentarios


Improveat by Σοφία Κουτρίδου Διαιτολόγος Διατροφολόγος

 Φόρμα Επικοινωνίας 

Επιτυχής αποστολή!

Επικοινωνία

Τηλέφωνο Επικοινωνίας:

2314 040484 

Διεύθυνση Γραφείου:

Εθνικής Αντίστασης 1, Διαβατά

Email

sofisofikout@gmail.com

©2023 by Greekbranding Digital Boutique
bottom of page